充滿好消息的日子裡，看見美麗的彩虹。
果然有運動有差！
才一個月體脂率就降低2%！
雖然體重沒有減少，但是少了一點脂肪也很開心啊🎉🎉8月很認真的每週至少運動2～3天！發現一直想找的機械式皮拉提斯教室居然在離我不遠處，只去體驗了一次就覺得自己屁股變緊實了啊🤣🤣然後有氧+肌耐力課程、還有空中瑜珈～～其實動起來的感覺真好啊✌🏻✌🏻
中山區紈褲子弟終於被他的醫生賜予：病況穩定🎉🎉我們夫妻簡直要去放鞭炮請流水席了啊！！雖然還是要細細的照顧著（連條小狗牙膏都可以讓他肝指數爆表）但是期盼已久的穩定二字還是好感人啊😁😝
店都順利收完了，房東也沒刁難我退還全部押金，還完債以後就可以一身輕啦！！雖然最後實在賤賣部份的器材，但也很幸運的有朋友願意接手80%的大型器材。希望把葛菲器材買走的人都可以好好的利用它們下去喔😊
回家路上出現的彩虹，一定是天上的好姐妹送給我的禮物🎁謝謝妳，一直守護著我們❤️
#心情微微好
#希望明天我可以微笑送妳離開
Search